- Lege dir 2 Bretter unter die Achseln.
- Drücke sie fest an deinen Körper.
- Schwimme Rückenbeine.
- Lege den Kopf entspannt ins Wasser, hebe den Bauch an.
Vorteil:
Durch die beiden Bretter kann der Körper in eine optimale Wasserlage gebracht werden.
Nachteil:
Zu kleine Kinder können die Bretter so nicht festhalten. Häufig wird auch hier noch der Kopf angehoben.
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