- Nehmen Sie diesen Kurs als Grundlage, um Ihren Schülern gezielt das Schwimmen beizubringen.
- Farbige Illustrationen veranschaulichen die Übung und zeigen Ihnen und den Schülern ganz direkt, worauf es dabei ankommt.
- Falls Sie die Übungen zu einem bestimmten Bereich intensivieren wollen, finden Sie alternative Aufgaben.
- Sollten Sie einen Anfängerkurs betreuen, erhalten Sie noch zusätzlich 5 Übungsstunden speziell für Anfänger.
- Sollten Sie einen Fortgeschrittenenkurs betreuen, erhalten Sie noch zusätzlich 5 Übungsstunden speziell für Fortgeschrittene.
- Übungen zu den Themen: Wassergewöhnung, Wasserlage, richtiges Tauchen, gestrecktes Gleiten, Kraul- & Rückenbeinschlag, Kraul & Rücken ganze Lage, Brust, Kopfsprung, Wende & Wettkampfwesen
Die passend illustrierten Übungskarten in DIN A5 oder A4 finden Sie ebenfalls in unserem Sortiment oder zusammen im Kompakt-Angebot. Dann brauchen Sie die Karten nur noch den Schülern zeigen, und die Umsetzung gelingt durch die Illustrationen leichter!
Aufbau des Kurses:
- Wassergewöhnung: Ängste werden abgebaut, die motorische Koordination gefördert
- Tauchen: Erstes Ausblasen ins Wasser, Augen öffnen, Schweben unter Wasser, später Tauchzüge
- Wasserlage: Seestern in Bauch- und Rückenlage (wichtigste Übung)
- Gleiten: Strecken und gestreckt liegenbleiben auf und im Wasser, Kopf liegt im Wasser
- Beinschläge: Beginn mit Kraul und Rücken, da der Beinschlag vom Kind leichter durchführbar ist (Infos zu Brust finden Sie in den Fortgeschrittenen-Übungskarten)
- Seepferdchen: 1 Bahn schwimmen, in Rückenlage drehen und dort ausruhen
- Springen: Überwindung von Tiefe, Erkennen, dass man wieder an die Wasseroberfläche kommt, Kopfsprung
- Armzug: Kraul- und Rückenarmzüge
- Ganze Lage: Koordination von Armen und Beinen
- Wettkampf: Startsprung, Wende
- Brustschwimmen: Koordination von Beinen und Armen; der Bruststil wird von den meisten Kinder in der Pubertät erst richtig umgesetzt
Aufbewahrung
Die unlaminierte Version wird in einer Hülle geliefert, die laminierte in einem Ringbuch und einer Box.
Erhältlich im VA-Verlag.